A Terapia Focada nas Emoções (TFE) é uma abordagem de psicoterapia desenvolvida pelo psicólogo Dr. Les Greenberg, no início dos anos de 1980. Combinando de forma criativa e original a teoria contemporânea sobre emoções, a Abordagem Centrada na Pessoa de Carl Rogers, a Gestalt de Fritz Perls e a Focalização de Eugene Gendlin, a TFE é considerada precursora do interesse atual pelas emoções, sempre destacando o papel delas como elemento organizador da experiência humana.
Viemos ao mundo preparados para nos aproximar daquilo que nos afeta positivamente e nos afastarmos do que nos causa dor. Ao mesmo tempo em que esta é uma verdade presente em nossos corpos, temos internamente uma constante busca pela criação de sentido e significado em nossas vidas. Muito além de apenas buscar prazer e evitar a dor, seres humanos constroem significados a partir daquilo que experienciam, com narrativas que se organizam em torno destas experiências vivenciadas e sentidas.
A TFE tem como objetivo central, trabalhar diretamente com as emoções em psicoterapia para facilitar o processo de mudança dos indivíduos, sempre no contexto de uma relação empática e segura. Intervenções específicas foram então exaustivamente estudadas e detalhadas pela TFE nos últimos 40 anos. A TFE é uma abordagem baseada em evidências reconhecida pela Associação Americana de Psicologia para o tratamento da depressão, tendo apresentado evidências de sua eficácia também para ansiedade generalizada, ansiedade social, traumas complexos, sendo utilizada também no contexto da terapia de casal e família.
O TFE Brasil, Instituto Brasileiro de Terapia Focada nas Emoções e Psicoterapias Integrativas, se orgulha de ser o representante da Sociedade Internacional de Terapias Focada nas Emoções no Brasil (ISEFT). Nosso diretor, Marco Aurélio Mendes, é o primeiro trainer, terapeuta e supervisor brasileiro certificado pela ISEFT, tendo sido treinado e supervisionado diretamente pelo Dr. Les Greenberg. Oferecemos treinamentos em TFE bem como na área das Psicoterapias Experienciais. Conheça mais sobre o Instituto e nossas atividades em tfebrasil.com.br.
